🚀PRO-ACTIVAS ADVANCED🏋🏻♀️
😑¿Notaste que tus resultados se detuvieron a pesar de que entrenás regularmente?
🏋🏻♀️¿Sos una mujer activa que entrena pero quiere subir al próximo nivel?
¡Este programa es para vos!🎯
Está diseñado exclusivamente para mujeres que ya tienen una mínima experiencia entrenando y quieren avanzar hacia un nivel superior de fuerza, disciplina y resultados visibles.
💪¿QUÉ INCLUYE?
🏋️ Plan de Entrenamientos con Peso en Casa
✔ Rutinas estructuradas de 14 días
✔ Trabajo con barra o mancuernas
✔ Enfoque en fuerza real y progresión
✔ Diseñado para repetir y aumentar cargas
🥗 2 Planes de Alimentación
✔ Plan LowCarb completo
✔ Plan Vegetariano completo
Ambos organizados para acompañar el entrenamiento con carga y potenciar resultados.
💊 Guía de suplementación (opcional)
✔ Whey Protein, Creatina, Mg, Ω3, Colágeno, Vit D3…
✔ Cómo, cuánto y en qué momento tomar⏰
✔ Planilla con cronograma semanal📆
✔ Tips y todo lo que debes saber.
🍪 Recetario de Cookies saludables
✔ Para alegrar tus meriendas y 🧉
✔ Apto celíacos
✔ Apto diabéticos
✔ Opciones Keto y Low Carb
✔ Recetas exprés y facilísimas
👭 Comunidad Cambiandojuntas
✔ Acceso a una comunidad activa de más de 5.500 mujeres que están trabajando por lo mismo que vos: constancia y evolución.
✔ No entrenás sola.
📊 Planillas de Control
✔Registro, constancia y progreso.
✔Porque lo que no se mide, no mejora.
🤝 Asistencia
✔ Para resolver dudas y sostener el compromiso.
🚨 Importante: Este programa NO es para principiantes
Ya que requiere:
✔ Mínima experiencia previa entrenando
✔ Barra o mancuernas con peso variable (mínimo 12 kg disponibles)
✔ Compromiso real
❌Si estás empezando desde cero, este no es tu programa.
🔁 No es un desafío de 14 días
Es un ciclo diseñado para repetirse. Cada vez con:
✅más peso,
✅mejor técnica,
✅mayor compromiso,
✅mejores resultados.
🚀 Si querés subir de nivel…
Si ya no sos principiante…
Si entrenar es parte de tu vida…
Si querés resultados más visibles…
PRO-ACTIVAS ADVANCED es para vos❤️🔥❤️🔥
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